2008年對我來說是個多災多難的一年。父親老邁，逐漸的四肢行動不便，開始便尿無法自理；因為他有潔癖，堅持要上洗手間，但是力不從心，所以經常是一路採著大小便，一塌糊塗。床邊的簡易便器也用了，紙尿片，紙內褲都試了，因為是上了90歲的很固執的老人，而且他也不是故意的(不習慣包尿片)，所以老婆和我輪流日以繼夜的，一天又一天的精神體力煎熬，只能求神扶持，使我們能支撐下去。
那時我肩膀肌肉緊縮，一位好友熱心幫我按摩，結果不慎傷了頸椎，從那時起，經常雙手針刺發麻。有一天在教會裡，拖拉5把一疊的椅子，沒注意到地板上黏住的一塊口香糖，就那麼一下子，腰椎骨節就移位卡住了。從那時起，我經常像個彎腰駝背的小老頭，想要把背撐直，卻是力不從心。腰酸背痛只是陪襯的，因為擠壓到神經，右腿大腿肌腱24小時(包括睡覺時)不停的跳動，加上麻木針刺的感覺都習以為常了。華聲合唱團的陳建，他也有腰椎受傷的痼疾，他要我面朝下，趴在地板上，努力的把腰向後扳直，有短暫的效用，但是我可以摸到我的幾節腰椎骨，已經弓彎出來了。老婆摸了一下，覺得很恐怖。
那些日子裡，我很注意一些有關治療、理療腰椎受傷的儀器和方法，但是我不輕易去嘗試或求醫，因為一不小心，可能就半身不遂，良醫少見，庸醫卻是一堆啊！
2009年9月父親去世了。那一年底我把他的骨灰帶回台灣交給弟弟。我的熱心的大學室友范振東，不但全程帶我南北走一遭，還帶我到新竹新豐有名的整骨大師受診，我先問清楚他的矯正脊椎骨方法，認為有理無傷，才趴上矯正台。大師把我的四肢扭到很奇怪的位置，使我感覺到我的脊椎骨節全都鬆開了，然後他用一部類似熨斗的按摩器，按摩我的背部。他說我的頸椎問題不大，但是腰椎變形了，需要再複診幾次。我因為行程已定，無法再去複診，就這樣，這個腰椎背痛就一直陪伴我到2013年。
兩個月前，一不小心，又腰酸背痛了，這一回像是來勢洶洶的，所以先向乒乓球友們告假。第二天一早，好像沒事了，沒事幹，到前院掃樹葉；掃啊掃啊，又開始腰酸背痛了，忍耐一下，要把事情弄完…，結果是痛到幾乎是爬著進門，這下子慘了，在地板上足足躺了兩個星期。
兩個星期以後，把腰束起來，又去打球，真是驚險萬分，不知道哪個動作不小心就會把腰扭斷似的。球友老葉又示範當年陳建的那一招，趴在地板上，努力的把腰向後扳直；他建議大家每天至少做兩次，一次30分鐘，有病治病，無病強身。
要趴在地板上?那還不簡單，回家以後，我馬上有樣學樣；老葉可以用兩隻手肘撐起來，手掌支住下巴；我只能把手掌擺在地板上矇著臉，頭都抬不起來。這樣趴著30分鐘實在很無聊，所以我很費力的把頭抬起來，試著把頭從左邊轉到右邊，順便做眼睛運動。
突然，從後腦窩到頸椎，疙囉疙囉，一小串的骨節作響，我的頸椎骨節鬆開了，一種很舒服的感覺，4年前在台灣，那種脊椎骨被鬆開的感覺又回來了，我的頭，脖子可以抬起來了；一陣大喜，我把右手伸直向上，身軀向左翻轉，再把左手伸直向上，身軀向右翻轉，像在旱地游泳，疙囉疙囉，這下子肩膀到胸腔的脊椎骨節鬆開了；太樂了，我的上半身可以撐起來了，我可以像老葉一樣，用兩隻手肘撐起來，把手掌支住下巴；我可以感覺到下半身的痛點，還有卡住的那部份。我把骨盤緊緊的貼住地板，小心翼翼的左右上下聳動幾下，然後很小心的扭轉下半身的軀體，突然一個很低沉的喀一聲從骨盤上傳來，一個感覺從底下一直上傳到後腦窩，一整條的脊椎骨都順了，所有的骨節的相互關係都恢復正常，剩下的只有肌肉的疲憊和疼痛。
我小心翼翼的站起來，把背挺直，用手摸摸那個有問題的地方，彎拱出來的骨節都平了，好了，痛苦5年的腰椎背痛不見了，右大腿的肌肉也不亂跳了，只剩下少許的麻木感覺。感謝神，感謝陳建，老范，新竹的整骨大師和老葉，老婆和關心我的病痛的人們。
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