改變生活習慣三個月以來，體重從66公斤減到59公斤;腰圍從36吋減到33吋;起床後的體脂計量度從28%減到21%,運動後的最佳量度從23%減到16%。所以體脂計應該稱為人體的生物電阻計:起床後因睡覺時的氣血不通故量度較高,運動後氣血通了自然生物電阻就低了。為了增加氣血流通及排除體內重金屬.還有用溫熱殺死癌細胞.我買了壹座遠紅外線桑拿小木屋.估計下星期可安裝好.
笨侯口述，侯翊誠記錄
附錄一篇有關酸鹼體質與癌症關係的報導，以供大家參考。
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第八章不准革命

未莊的人心日見其安靜了。據傳來的消息，知道革命黨雖然進了城，倒還沒有什麽大異樣。知縣大老爺還是原官，不過改稱了什麽，而且舉人老爺也做了什麽——這些名目，未莊人都說不明白——官，帶兵的也還是先前的老把總（⒍）。只有一件可怕的事是另有幾個不好的革命黨夾在裏面搗亂，第二天便動手剪辮子，聽說那鄰村的航船七斤便著了道兒，弄得不像人樣子了。但這卻還不算大恐怖，因爲未莊人本來少上城，即使偶有想進城的，也就立刻變了計，碰不著這危險。阿Ｑ本也想進城去尋他的老朋友，一得這消息，也只得作罷了。
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第七章革命

宣統三年九月十四日（⒈）——即阿Ｑ將搭連賣給趙白眼的這一天——三更四點，有一只大烏篷船到了趙府上的河埠頭。黑漆漆中蕩來，鄉下人睡得熟，都沒有知道；出去時將近黎明，卻很有幾個看見的了。據探頭探腦的調查來的結果，知道那竟是舉人老爺的船！
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第六章從中興到末路

在未莊再看見阿Ｑ出現的時候，是剛過了這年的中秋。人們都驚異，說是阿Ｑ回來了，於是又回上去想道，他先前那裏去了呢？阿Ｑ前幾回的上城，大抵早就興高采烈的對人說，但這一次卻並不，所以也沒有一個人留心到。他或者也曾告訴過管土谷祠的老頭子，然而未莊老例，只有趙太爺錢太爺和秀才大爺上城才算一件事。假洋鬼子尚且不足數，何況是阿Ｑ：因此老頭子也就不替他宣傳，而未莊的社會上也就無從知道了。
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第五章生計問題

阿Ｑ禮畢之後，仍舊回到土穀祠，太陽下去了，漸漸覺得世上有些古怪。他仔細一想，終於省悟過來：其原因蓋在自己的赤膊。他記得破夾襖還在，便披在身上，躺倒了，待張開眼睛，原來太陽又已經照在西牆上頭了。他坐起身，一面說道，“媽媽的……”
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第四章戀愛的悲劇

有人說：有些勝利者，願意敵手如虎，如鷹，他才感得勝利的歡喜；假使如羊，如小雞，他便反覺得勝利的無聊。又有些勝利者，當克服一切之後，看見死的死了，降的降了，“臣誠惶誠恐死罪死罪”，他於是沒有了敵人，沒有了對手，沒有了朋友，只有自己在上，一個，孤另另，淒涼，寂寞，便反而感到了勝利的悲哀。然而我們的阿Ｑ卻沒有這樣乏，他是永遠得意的：這或者也是中國精神文明冠於全球的一個證據了。
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第三章續優勝記略

然而阿Ｑ雖然常優勝，卻直待蒙趙太爺打他嘴巴之後，這才出了名。
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第二章優勝記略

阿Ｑ不獨是姓名籍貫有些渺茫，連他先前的“行狀”⒃也渺茫。因爲未莊的人們之于阿Ｑ，只要他幫忙，只拿他玩笑，從來沒有留心他的“行狀”的。而阿Ｑ自己也不說，獨有和別人口角的時候，間或瞪著眼睛道：
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有一個人，年輕時可以呼朋引伴酗酒作樂，跑酒家連續三、五天，最後醉倒路旁，被認識的過路人叫板車把他拖回家去。他說不喝酒就沒辦法做生意。有一天喝到胃出血，醫生說：「你再喝下去就沒命了！」他從此滴酒不沾。

那時他香菸是一根接一根抽，老婆勸他像戒酒一樣也把菸給戒了，他說這是他人生唯一的樂趣，如果不能抽菸，倒不如死了算了。他老婆又拜託醫生向他說：「你肺部X光片有陰影，如果不戒菸，去不了美國。」他怕一家人都走了，只有自己留在台灣，所以又把菸戒了。朋友知道他菸酒不沾都大大稱奇，只有公賣局最不爽。
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坐馬桶時,能做甚麼?

一個人一生坐馬桶的時間大約要用掉生命0.3% 到0.5%的比率, 算起來也不少.
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蔡明介董事長、各位教授、各位同學、各位家長 : 大家好 !

今天是一年一度的畢業典禮，恭喜各位畢業的同學們，從今天開始你們又將展開一段新的旅程，有的繼續深造，追求研究的樂趣；有的進入社會，做社會大學的新鮮人。三十五年前我也在交大度過了我的大學畢業典禮，在座的博士班同學可能有跟我一樣的，在交大經歷過三個畢業典禮，相信你們會跟我有同感，這段學習歷程都是我們人生中非常寶貝珍貴的經驗！我謹代表全校師長、同學，向你們說聲恭喜，祝福你們前程似錦。
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侯培南口述，侯大中記錄
抗暴份子曾是自己人
(相當於恐怖份子，立場不同稱呼不同而已)
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四月十二日的交大一百零七歲校慶，校長張俊彥安排一場宴會，席宴上的菜色有一道滋補養身的甲魚湯。帶著一群身穿甲魚裝的員工的傑出校友鍾祥鳳，是當天的服務生之一。
……..(2003)
http://202.39.22.28/cgi-bin/big5/imctp/u4?time=16:33:41&qctrl=&q1=vv2&q2=imctp&q22=70
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上個月我生日, 兒子們買了一個王建民的模型雕像送我作生日禮物, 他們還想買一件王建民的運動上衣 (T-Shirt), 可是所有的網上商店都賣光了。 當大兒子到紐約參加一個朋友的婚禮時, 順便逛了一家運動用品專賣店, 他發現除了成人的特大號及小孩的最小號之外, 都沒貨了。 可見揚基球迷是多麼喜歡王建民, 他們只關心球員的能力, 而不管球員的種族, 從那裡來, 文化背景和英語是否流利。

**北齊
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服役時與賴排長同連, 賴排長是花蓮玉理人, 一表人才, 身体健壯, 笑口常開, 寫的一手好字, 做事又快又好, 不管是帶兵、出操、辦壁報、種菜、養豬, 樣樣都行。他說他三歲喪父, 家無寸田, 寡母幫人洗衣做工把他及兩個哥哥帶大, 大哥小學畢業就做工去了, 二哥嫌做工太苦, 就做流氓去了, 還是登記有案的, 只有他乖乖念書, 放學後就撿野菜, 撈蚌殼, 當作晚餐, 學校師長同情他, 給他一個刻鋼板的工作, 貼補家用, 就這樣念到高中畢業, 大學就念免費的師大。

我知道班上有好幾個人也經過困難, 有人沒錢交伙食費, 有人在暑假做綑工, 有人種田是正業念書是副業, 有人靠姊姊做工才能交學費生活費 … , 但跟吳重雨同學四年, 居然不知道他的家境這麼苦, 吃飽都不容易, 真無法想像一個寡母是怎麼把十個孩子帶大的, 難能可貴的是吳重雨笑口常開, 豁然大度, 樂觀進取, 孟子說, 「天將降大任於斯人也, 必先勞其筋骨, 苦其心志, 空乏其身」, 沒想到在真實生活中, 還讓我碰到這樣的人。吳重雨應該寫本書, 把自已奮鬥的故事寫出來, 一定可以激勵許多人, 也可以紀念母親偉大的犧牲和成就。
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侯培南口述，侯大中記錄
健康保險制度有問題.醫生無罪.病人有罪
第一，醫生為了生存，為了維持高檔生活，要配合健保，每天要看很多的病人，所以分配給每個病人的時間很少，你能抱怨他有罪嗎? 病人本身生活管理不良要看醫生.浪費醫療資源也就是說浪費地球資源.能無罪嗎?
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